Эпидемия зевоты мешает грызть гранит науки

12.01.2012

Версия для печати

Источник: Тивиком
Автор: Анна Зуева, Александр Хамаганов
Фото: Тивиком

Еще фото:

Видео:

Сегодня школьники сели за парты после длительных новогодних каникул. Началась третья четверть, самая длинная в учебном году. За это время учащимся предстоит усвоить большой объём информации. Однако тем, кто ходит на уроки с первой смены, учить правила и решать задачи стало сложнее. Виной всему - природа.
Ребята, которые бегут в школу спозаранку, подверглись самой настоящей атаке. Эпидемия зевоты мешает грызть гранит науки. Учителя, да и сами школяры говорят - это следствие не переведённых на час вперед стрелок часов. Из-за этого светать стало слишком поздно, лишь в десять утра. Потому учиться при электрическом свете первоклашкам приходиться почти весь учебный день. То, что в тёмное время дети больше хлюздят, подтверждают и ученые, а еще добавляют, информация в потёмках усваивается хуже.
Евгения Пелевинова, учитель начальных классов школы № 1: «Очень тяжело адаптироваться в этот период после длительных новогодних каникул. Дети расслабились. Мы, конечно, тоже. И сегодня, в первый учебный день, я приложила много усилий для того, чтобы детки не засыпали на уроках и чувствовали себя комфортно. На уроках проводим физ. минутки, которые ребятам помогают прийти в себя. Стараемся давать меньше нагрузки и четвертые, пятые уроки проводить в нетрадиционной форме».
Учитель Евгения Пелевинова знает, как заставить организм малышей очнуться – заняться гимнастикой, грамота подождёт. Упражнения на моторику и развитие внимания отныне неотъемлемая часть каждого урока. Психологи предлагают после физ. минутки послушать классическую музыку, лучше Моцарта. Он мигом прогонит сонливость, и настроит на впитывание полезной информации.

Владимир Гамбаров, психолог-консультант: «Целесообразно применять на уроках музыкотерапию. Проводить релаксацию. Две-три минутки этого достаточно. Можно сочетать это с физическими упражнениями. Ну а по цветовой гамме можно сказать, что, действительно, тёплые и яркие тона повышают настроение, он становиться радостным, появляется у него активность».

Для тех, кто не может проснуться до первых лучей солнца, есть свои рекомендации и у врачей. По их словам, дискомфорт от утренней темноты может вылечить витамин «Д». Именно он компенсирует недостаток солнечного света. Поэтому после уроков не спешите бежать на маршрутку в охапку с ребёнком, лучше прогуляйтесь пешком пару остановок.

Метки: усталость, учеба, перевод часов

Комментарии (14):

Цитировать Имя Гость, 12.01.2012 21:52:23
а если нет моцарта, где его взять

Цитировать Имя дмитрий, 12.01.2012 22:16:49


Цитировать Имя Гость, 12.01.2012 22:17:13


Цитировать Имя Евгений, 12.01.2012 22:46:34
Володь на ок вышел! ;D

Цитировать Имя костя, 12.01.2012 22:55:07
Володь ваше хорошо выступил

Цитировать Имя Гость, 12.01.2012 23:00:02
хотелось бы побольше передач на вашем канале где можно получить практические советы специалистов по воспитанию и развитию детей. особенно практической психологии. и если можно то контактные телефоны тоже

Цитировать Имя Гость, 12.01.2012 23:51:17
Дети не спите в школе, студентами выспитесь, там пох.. будет))

Цитировать Имя Гость, 13.01.2012 12:04:09
конечно , тут взрослым тяжело, а какого тогда детям , кто как не взрослые должны позаботиться ,Хороший репортаж, )

Цитировать Имя Гость, 13.01.2012 12:12:22


Цитировать Имя Михаил, 13.01.2012 21:39:49
на уроках действительно тоска

Цитировать Имя Наталья, 16.01.2012 03:50:54
правильно так должно быть во всех школах!репортаж отличный и Владимир отличный психолог)

Цитировать Имя Гость, 18.01.2012 17:38:01


Цитировать Имя Гость, 20.01.2012 08:30:17
час меньше, на час больше - какие мы чувствительные! Просто ребенку нужно ложиться пораньше и высыпаться. Тем более всем свойственно утром зевать, жаловаться на недосып, но винить в этом часы - глупо.

Цитировать Имя Гость, 21.01.2012 20:57:35
РОДИТЕЛЬ КАК НИКТО ДОЛЖЕН ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ДИТЯ